Cos'è un trail

Un trail è una via o un sentiero destinato per l'escursionismo, la corsa, il ciclismo o altre forme di attività outdoor. Questi trail possono attraversare riserve naturali, foreste, montagne o altri ambienti naturali.

Il trail running è quindi la corsa su sentieri, spesso in natura, dove il terreno è spesso sterrato e può essere più impegnativo.