Come scegliere le scarpette da arrampicata

Introduzione

Le scarpette da arrampicata sono l'elemento fondamentale dell'attrezzatura da arrampicata, e possono avere un grande impatto sulle vostre prestazioni. Tutto il resto serve principalmente a garantire la sicurezza. Le scarpette, insieme alla tecnica corretta, determineranno quanto bene e con sicurezza sarete in grado di stare sui gradini, risparmiando così le mani per altre salite. Una scelta corretta della taglia garantirà che le scarpette non vi stringano più del necessario.

Parti delle scarpette da arrampicata

Per prima cosa, analizziamo le singole parti delle scarpette da arrampicata. Già questa analisi potrebbe darvi qualche indicazione su cosa concentrarsi nella scelta.

• Caschi da arrampicata

• Moschettoni

• Assicuratori

• Friend, nut e chiodi

Forma della suola

Nella gamma di modelli troverai sia scarpe con suola piatta che con curvatura massima. Mentre i principianti, che usano principalmente appigli più grandi, apprezzeranno una suola piatta e comoda, i climbers più esperti rinunceranno al comfort e sceglieranno una suola curva, che permette di trasferire tutta la forza sulla punta del piede e di posizionarsi su piccoli appigli. Puoi scegliere una scarpa con suola piatta o curva in base alle tue preferenze, al livello di abilità o al tipo di terreno su cui arrampichi.

Mescola della suola

Le scarpette con suola più morbida e sottile si arrampicano facilmente, ma d'altra parte offriranno una buona aderenza. Più la suola è spessa e rigida, minore sarà la sensibilità sui piccoli appoggi, ma ti garantirà una maggiore durata nel tempo.

Materiale della tomaia

Intersuola

L'intersuola è la parte della scarpa tra la suola e il materiale superiore e determina la rigidità della scarpa. Più è rigida, più è adatta per l'arrampicata su materiali duri con appoggi piccoli (ad esempio, calcare, granito); più è morbida, più la scarpetta è adatta per materiali morbidi (come la sabbia) o su profili inclinati.

Chiusura

Esistono tre tipi di chiusura. Il tipo di chiusura è spesso indicato nel nome del modello di scarpetta per facilitare l'orientamento nell'offerta. Le scarpette slip-on (senza chiusura) sono le più comode da indossare, ma poiché non è possibile stringerle, devono adattarsi perfettamente al piede. Se si allentano, non sarà possibile regolarle ulteriormente e fissare il piede. Un ottimo compromesso è la chiusura con velcro, che consente di indossare e stringere facilmente la scarpetta, garantendo una buona stabilità. La chiusura con i lacci (lace-up) offre la miglior regolazione della scarpetta, ma risulta più lunga e complicata rispetto agli altri metodi per metterle e toglierle.

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Taglia

Scegliere la taglia giusta per le scarpette da arrampicata non è affatto semplice. La scarpa deve essere abbastanza aderente per permettervi di caricare bene l'appoggio, ma non deve stringere troppo. Soprattutto se siete principianti, concentratevi sul fatto che la scarpa sia comoda pur offrendo un buon supporto. Prima dovete rinforzare il piede, abituarvi a un tipo di scarpa più aderente e migliorare la tecnica dei piedi senza provare dolore. Solo dopo un po' di tempo potrete provare a scegliere una scarpa più piccola a scapito del comfort.

La numerazione tra diversi produttori può variare molto, con differenze che possono arrivare anche a 3 numeri, per cui è importante trovare la misura esatta e non accontentarsi di mezzo numero in più o in meno. Per questo motivo, è fondamentale provare ogni scarpetta e verificare come si adatta al vostro piede.

• Abbigliamento da arrampicata

• Scarpette da arrampicata

• Imbracatura da arrampicata

• Corde da arrampicata

Come provare le scarpette da arrampicata

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Scarpette da arrampicata per donne

Le scarpette da arrampicata per donne dei marchi rinomati non si differenziano solo per il colore, ma anche per la forma, che rispetta la struttura del piede femminile. In generale, si può dire che le scarpe da donna sono notevolmente più morbide, quindi in alcuni casi anche un po' più comode rispetto agli stessi modelli per uomo.

Scarpette da arrampicata per bambini

Non comprate mai scarpette da arrampicata troppo strette per i bambini. È dannoso per lo sviluppo dei loro piedi. Piuttosto, optate per una misura più grande di una taglia. All'inizio una calza può aiutare a riempire lo spazio, ma con il tempo le scarpe si adatteranno sempre meglio.

Quale tipo scegliere

Se iniziate a fare arrampicata, vi consigliamo sicuramente delle scarpette comode con una forma più dritta.

Se arrampichate già da un po' e avete i piedi più rinforzati, potete scegliere scarpe con una forma più curvata, a seconda della disciplina di arrampicata e delle vostre prestazioni. Una volta che avrete accumulato abbastanza esperienza, saprete molto bene cosa desiderate.

Per pareti verticali e leggermente strapiombanti sono adatte scarpe più rigide, che riescono a gestire bene appoggi piccoli.

Per l'arrampicata su materiali più morbidi (ad esempio, sabbia) o su profili inclinati, sono migliori le scarpette più morbide.

Per l'arrampicata in montagna e su vie multiple, è importante avere scarpe comode.

Per il bouldering, scegliete scarpette morbide e asimmetriche con la punta e il tallone più gommosi.

Col tempo, potreste rendervi conto che è utile avere diversi paia di scarpe da arrampicata a casa, e scegliere quale utilizzare in base al tipo di percorso che state per affrontare. Spesso prendo con me due paia per lo stesso posto. Per le vie più difficili con appoggi piccoli, scelgo scarpe più curvate che mi aiutano a gestire meglio gli appoggi. Poiché però non riesco a rimanere troppo a lungo in esse, per le vie più facili opto per scarpette più comode con una forma più dritta, risparmiando così i piedi per le vie più difficili.

Vi auguriamo una scelta corretta!

• Assicuratori

• Friend, nut, chodi

• Via Ferrata

• Zaini da arrampicata

• Piccozze

• Ramponi

• Materassini da bouldering

• Accessori da arrampicata

Link utili

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Autore: Katka Balcarová 

Fonti: archivio 4camping